vrijdag 30 september 2016

Halve om Alphen

CAS Alphen organiseert zondag 2 oktober de Halve om Alphen: een Halve marathon om de randen van de stad. De start is om 11 uur. Deelnemen is gratis en inschrijven kan ter plekke
Je kunt de Halve hardlopen (solo of in estafette), fietsen, skaten en powerwalken of stevig wandelen (die laatste categorie start om 9.30 uur). 

Alles over de Halve (zondag 2 oktober) nog een keer op een rij:
-Afstand 21,1 km.
-Start (en finish) is op de hoek Leidsche Schouw / Van Leeuwenhoekweg, t/o BP.
-Start voor de powerwalkers / snelwandelaars is om 9.30.
-Start voor hardlopers (estafette en solo), fietsers en skaters is om 11.00 uur
-Estafettelopers begeleiden zichzelf op de fiets. Heb je nog geen maatje, laat dat weten of zoek ter plekke.
-Kom ruim op tijd om je te kunnen inschrijven en voorbereiden.
-Inschrijven ter plekke of via deze FB.
-Deelname is gratis. Kleine bijdrage in de kosten mag maar hoeft niet.
-Er is parkeergelegenheid, maar handiger is het op de fiets te komen.
-Je kunt evt je spullen bij de start (overdekt en bewaakt maar op eigen risico) achterlaten.
-De route is op straat duidelijk uitgepijld. Bij de start liggen ook routebeschrijvingen.Handig om even te bestuderen. Er rijden een voorfietser en een bezemfietser mee.
-De Halve is zelfvoorzienend. Op 7 km is er een waterpost, verder zorg je voor je eigen water enz.. Tijdwaarneming doe je ook zelf. Er is wel een EHBO-post bij de start.
-De route is niet afgezet. Je loopt (grotendeels) op vrijliggende voorrangsfietspaden. Rechts aanhouden en zelf uitkijken waar je loopt dus!
-Bij kruisingen en autowegen extra opletten en rechts aanhouden dus.
-De finish van de eerste deelnemers zal rond 12.30 zijn. De laatste komt binnen rond 13.30. Zelfde plek als de start.
-Bij de finish hebben we sportdrank, energie-aanvullingen en bier, en vooral muziek, gezelligheid en napraat.
-Ook publiek is natuurlijk welkom, langs de route of bij de start / finish.
-De Halve is bedoeld om de kwaliteiten van Alphen te laten zien. Een prachtige omgeving, veilige en groene fietspaden, mooie hardlooprondjes en sportvoorzieningen, aantrekkelijke recreatiegebieden, stedelijke voorzieningen en gekkigheid met een dorpse sfeer waarin we samen leuke dingen doen.
Zegt het voort! En tot zondag natuurlijk!